{"button":null,"label":"KOST & MOTION","link":null,"title":"Inspiration til hverdagen","image":"https:\/\/cloudfront.rema1000.dk\/kostogmotion\/Discount_med_sundere_livsstil_REMA_1000-v4.2.png"}

KOST & MOTION

Inspiration til hverdagen

Livsstil, valg og udvalg

I REMA 1000 har vi et mål om, at vi i 2030 skal have forbedret folkesundheden. Det skal vi både via vores udvalg i butikkerne samt via tilbud til fysisk aktivitet. 

For os indeholder begrebet sundhed ikke kun fysisk sundhed, det inkluderer også den mentale sundhed. Derfor har vi fokus på at være med til at facilitere muligheder for fællesskaber og møder mellem mennesker. Vores arbejde med vores mange gode samarbejdspartnere og ildsjæle er allerede med til at gøre en stor forskel den dag i dag, og vi fortsætter arbejdet. Vores online univers, som du besøger lige nu, er også en del af projektet. 

Vi ønsker at være med til at inspirere dig i din hverdag. Velkommen til. 

Meget mere madplansløsning med Mambeno!

Sammen med Mambeno har vi sat os for at løse familielogistikken.

"Mambeno er stiftet af mig og min hustru, Marlene, med et mål om at gøre planlægning, indkøb, madlavning og madpakkesmøring lidt nemmere for børnefamilier med fart på - ligesom vores egen lille familie. 

Hver uge får Mambeno-familierne to helt nye madplaner med opskrifter, der tager helt ned til 15 minutter at lave og med grøntsager, fisk og fuldkorn i børnehøjde. Alt til opskrifterne kan købes i den lokale REMA 1000, og ingredienserne bliver så vidt muligt brugt op i løbet af ugen, ligesom børnene kan sammensætte deres egne madpakker i den indbyggede madpakke-bygger." 

- Morten Resen, medstifter af Mambeno

Læs mere her

Opskrifter fra fodboldlandsholdets kok

Vi er glade for, at vi kan præsentere en række helt nye, lækre opskrifter udviklet af Per Thøstesen i anledningen af dette års DBU Fodboldskole. Opskrifterne er særligt udarbejdet til fodboldspilleren, men retterne kan naturligvis spises af hele familien og andre, som ikke skal på fodboldskole men bare gerne vil have inspiration til opskrifter med god energi.

Se alle fodboldretter her

ALT FOR DAMERNES KVINDELØB

Hvert år afholdes ALT for damernes Kvindeløb i en håndfuld byer, og REMA 1000 har været med i over 10 år. Det har vi, fordi bevægelse og fællesskab er værdier, vi gerne vil være med til at fremme. Løbet samler kvinder på tværs af alder til en hyggelig dag med fokus på motion, fællesskab og god stemning. ALT for damernes Kvindeløb giver mulighed for at tage en løbe- eller gåtur sammen med dine veninder, din mor eller din datter, hvor I kan få en portion kvalitetstid og motion på en og samme tid. 

Læs mere på kvindeloeb.alt.dk

NØGLEHULSMÆRKET MADPLAN

I REMA 1000 skal det være nemt at vælge sundere i hverdagen. Derfor har vi gjort det muligt for dig at sammensætte ugentlige madplaner med Nøglehulsmærket som omdrejningspunkt, så du nemt kan få inspiration til ugens retter uden at gå på kompromis med det sundere valg. I REMA 1000 har vi også mere end 400 Nøglehulsmærkede varer i fast sortiment, så det også er let at handle ind til madplanen.

FIND MADPLANEN HER

Madskoler

Madskoler er et samarbejde mellem Landbrug & Fødevarer, 4H og REMA 1000, hvor både madlavning, sundhed og de sociale aktiviteter er i højsædet. I REMA 1000 er det vigtigt for os at værne om en god madkultur, der bygger på nysgerrighed og viden.

Hvert år udbydes Madskoler for madglade børn i alderen 8-12 år. Sådan kan du give dit barn en sjov, lærerig og aktiverende oplevelse med mad.

Læs mere her